葛根粉是从葛根中索求的自然淀粉，具有丰富的养分要素和多种健康功效。以下是葛根粉的十大功效与健康价值： 1. **清热解毒**：葛根粉性凉，有助于打消体内热毒，符合夏令食用。 2. **生津止渴**：能有用缓解口干舌燥，符合干燥季节或融会后饮用。 3. **促进消化**：富含膳食纤维，有助于改善肠说念功能，留心便秘。 4. **降血糖**：盘问标明，葛根中的黄酮类物资有助于治疗血糖水平。 5. **抗氧化**：含有多种抗氧化要素，可降速软弱，增强免疫力。 6. **改善血液轮回**：有助于彭胀血